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2022年6月24日金曜日

74歳の好奇心旺盛いけませんか?

好奇心旺盛な74歳の私ですが今回

こんなYouTubeを見つけました

7日間で痩せる

正直私は肥えてる方では有りません

でも二カ月前は70kg





今は,こんな状態です

身長162cm

体重65.3kg(現在)





でも、今どうしても腹を割って見たいのです😀

ほら😀若い人がバキバキになっているのを見て

私もやって見たいって思ったのが発端なのです


実際、YouTube動画を見て材料を買って実際に

作ったのです。しかし、キュウリの生臭さが鼻に

付くのですが、我慢我慢!!


兎に角、7日間試して見ようと思ってるんです

昨日はバタバタだったので、家にあるものを

寄せ集めました。


バナナは常に有りますが生姜は練り生姜を使い、

レモンはレモネードを使ったのですが。


今日YouTube動画の通りの材料を調達して

来ました。


7日間で本当に痩せてくるのか?楽しみです。

先程腹を割ると言いましたが、方法は

それはこのYouTube動画を見て運動しています

最高の下腹やせ 


コレも健康寿命100歳を目指す一環なのです


あれから2年が過ぎました!!手根管症候群の手術して

  手術をしたのが 10月の23日 その後は 三日単位 で傷の状態を見せに 行っているのだけど、当初痛み止めを 貰って飲んだけれど、 余り痛み止めの 効果はなかった。 と言うよりも、どうしても 右利きだから使ってしまうから、その時は 痛くないのだけれど、後から ウズイテ くる そ...