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2021年8月30日月曜日

ミトコンドリアを増やすとこんなに良い事が起きる!!

 

ミトコンドリアってお聞きになった事有りませんか?

2015年8月26日にためしてガッテンに紹介されておりました

疲れやすい体にサラバスタミナUP若返り術 

 

ミトコンドリアとは独自のDNAを持っており、細胞を新陳代謝に必要な

エネルギーを産みだす働きをする小器官なんですって!!

 

要するに人間が活動するエネルギーを産みだす発電所見たいなものだね

これが年齢を重ねると共に減少してくるんだねえ

そうなるとどうなるかと言うと判り安いのは太りやすくなってくる事だね

 

ミトコンドリアが最も含まれている臓器ってどこか判りますか?

脳・筋肉・腎臓・肝臓なんだ!!

ではこの中でミトコンドリアはどんな役目をしてるんだろうかと言うと

 

 *脳機能の活性化

*筋肉の発達と正常に機能するようサポートをする

*体の中の毒素を押し流す機能のサポート

*アンチェイジング

*消化器官の活性化

*神経伝達の活性化

*体力の向上

 

これらをご覧になって如何ですか?

 どんなに我々の健康に寄与してるのかって

お解りになると思います。

がしかし、それが

段々ミトコンドリアが少なくなっているんです

 年を重ねると共に減って来ると言う事は

健康の為には良くないから当然補わなければなりません!!

 

減っているなあっと思える目安としては

しっかり睡眠を取っているのにも関わらず

寝起きから体がだるい、なかなか疲れが取れないという話を

よく耳にしますが疲れが取れないという場合

ミトコンドリアの減少していると考えても良いかと

 

若い世代の方であっても、運動不足や食べ物の好き嫌いが多いと、

ミトコンドリアが減少すると考えられています


 ではどうすれば増やせるかと言う事になりますが 

 疲れやすいサラバ!!スタミナUP若返り術のHP

にも書いて有りますが、、、

 

 先ず下記をクリックしてご覧ください

 ミトコンドリアを活性化・増やす食事・運動方法5選!

 

本当に健康をいつ迄も保つ為にも実行あるのみでは

ないでしょうか?

 

 

 

 

 

 


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