睡眠に悩みがある方が7割
イヤ!!今はコロナ渦の影響で増えている
下記の統計をご覧ください
悩みのtop5:
寝ても中々疲れが取れない
何度か目が覚める
トイレが近い
朝、スッキリ起きられない
眠りが浅い

上記の表をご覧になって如何でしたでしょうか?
お金を掛けないで何か良い方法はないだろうか?
って見つけたのがアカスブログさんのお薦めの
アリス式睡眠法でした
10分以内に寝落ちするアリス式睡眠法
お金は一切掛かりません!!
試す価値は充分にあると思いますよ
☟☟☟☟☟☟☟☟
アカスプラグ
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アカスプラグ手術をしたのが 10月の23日 その後は 三日単位 で傷の状態を見せに 行っているのだけど、当初痛み止めを 貰って飲んだけれど、 余り痛み止めの 効果はなかった。 と言うよりも、どうしても 右利きだから使ってしまうから、その時は 痛くないのだけれど、後から ウズイテ くる そ...