2023年1月23日月曜日

あれから2年が過ぎました!!手根管症候群の手術して

 


















手術をしたのが10月の23日

その後は三日単位で傷の状態を見せに

行っているのだけど、当初痛み止めを

貰って飲んだけれど、余り痛み止めの

効果はなかった。と言うよりも、どうしても

右利きだから使ってしまうから、その時は

痛くないのだけれど、後からウズイテくる



それの繰り返しだから中々ウズキが取れない

車の運転もしてるし、右手に重さの負担も

掛けているし。コチラに原因があるのだと

思っているんだけど、中々ウズキが治まらないので

少しイラつきも出て来てる



来週水曜日に抜糸のような事を先生は言ってたが

私としては大丈夫なん?って不安が一杯だ!!



そこで私の知り合いのベテランナースさん

この傷を見せた所、ズバッと指摘されました

防水シートは今迄づっと張ってたん?



この傷の状態は傷口が可能してるよ

一時的に防水シートを張るのは良いけれど

普通はしないよねって!!😂

空気が入らないのだから常に通気を良くして

置かないといけないので中々良くならないのは

当たり前ですよって!!早速減菌ガーゼと

アルコールとテープが買いに行って

装着したのがこの状態なのです
本日の傷口












減菌ガーゼとアルコール消毒










処置後説明














これで通気の良くなったので治りも

早くなると思います。気の持ちようかも

知れないが、うずきもしなくなった気がします

もし、今後、手根管症候群の手術をされる方は

充分に気を付けられてくださいね


早いもので2年が経ちました。右手の手術でしたが

本来は左手も手術しないといけないのですが

今の所、時々ビリっときますが、収まっています

出来る事なら手術はしない方が良いですねえ

毎日、体の骨叩き運動をしていますので

今の所大丈夫みたいです

多分、これから酷くなることはないと思うので









私の喘息の治し方!!

「喘息を発症して46年経った」

でもこの3.4年喘息の発作は起こっていません!!

おっと、訂正、そう言えば昨年9月か10月か
 
忘れたが、寒くなったので、それ迄毛布1枚で
 
寝てたので古い古い羽毛布団を引っ張り出して
 
掛けて寝たのが大間違い!!

翌日の朝からゼイゼイが出て、親戚から以前

貰ってた吸入薬が有ったので吸入して3日目
 
位から症状が出なくなったと云う経緯を
 
忘れてました。だから言える事は喘息は
 
完治しない!!油断すると出て来ると言う事です
 
私の場合は、ストレス・ダニ・ダストが原因!!

病院には4年前から行っていません!!喘息以外でも

 喘息で行ってた場合は 気管拡張剤と気管が拡がる
 
薬をもらいに行ってました。嬉しい事に!!

殆ど病院と今の所縁が切れています😊😊

けれども、喘息の症状(ゼイゼイ)がなくなった

訳では有りません。
 
おかしな話ですが笑いすぎますと

ゼイゼイが出ます。又アルコールを少しでも飲むと
 
テキメン直ぐゼイゼイが出ます
 
勿論タバコも駄目です
 
だから幸せな事にタバコ吸わない
 
酒も飲まない 

良く酒好きタバコ好きな人から昔言われましたよ
 
なんが楽しいのかあ??ってね
 
いらん!!お世話やあって言ったもんです!!


私が、あれだけ苦しんできた喘息が出なくなったのは

 誰でも簡単にお金も全く掛からない方法で、おこなった

ある方法にあるのです

私の場合、ゼイゼイヒューヒューはタンが出にくくなる為に

起こるので、タンを出やすくすると良い訳なのです

タンが出る所は喉の付近ですよねえ!!

その為にはのぞ仏の骨の部分と、その下の所に振動を

与えるのです。軽く手の指で叩くのも良いです

今は殆ど、この方法で、叩いています

以前小さな振動する 小型の按摩器がタマタマ有ったので

喉ぼとけの所とその下の部分に常に当てていました


ココの位置にいつも当てて振動を与えていました
その結果、タンが絡んでも出やすくなりました

手の指で軽くトントン叩いても良いのです
私は今は、手の指で軽くトントン叩いています

私の実体験ですが、ストレスは結構大敵なのです
喘息になる人って私もそうですが、気が弱い
心の細い人がなる率が高いのではないかとも
思っています

この状態で腹式呼吸をすれば完璧!!

腹式呼吸をすれば良いと言う事が通用するのです

ここが一番のポイントになると思います
 
この方法は私の毎朝の運動の中に取り込んで
 
朝のルーティンとしてこの何年も運動しておりますので
 
風邪も引きませんし喘息も起こりませんし
 
健康優良爺さんって訳なのです。
 
ハイ!!私も今年2月で74歳になりました
 
健康寿命100歳を目標に日夜楽しく人生を楽しんで
 
おりますよ
 
もし、あなたも喘息持ちならば、一回試されて見れば
 
如何でしょうか?勿論、おこなったからと言って
 
直ぐ効果は出ないですが、喘息の発作が起きる時期
 
ってあるじゃないですか?大体冷える時期ですから
 
一つの方法として参考に出来れば幸いです
 

あくまでも、私の場合の喘息症状緩和の仕方

喘息は夜中朝方と言いますか2時3時にゼイゼイの

発作が出るので、体を冷やさない事が大事です

よって今から夏場ですがクーラーを当たり過ぎない

車のクーラーガンガン掛けて運転するとテキメン

ゼイゼイの発作が出ますのでご注意を!!


















2023年1月22日日曜日

2023年1月21日土曜日

絶対!!吹き出すYouTube動画

 はーい!!マタマタYouTube動画

一日一回は笑っているかい!!

毎日、気難しい顔していたって

仕方ないよお!!

笑おう笑おう!!

そう人生生きていりゃあ

色々あるよ!!でも笑おう!!

笑い飛ばしてやろうよ

そんな外国のYouTube動画

見て見ないかい!!


面白YouTube動画


おおお!!NO


ありゃあ!!まあ!!


大変大変!!

面白すぎ

2023年1月19日木曜日

自分勝手に気に入ったYouTube動画!!

 YouTube動画大好きな爺さんです!!

今回又見つけたよ

私も毎日運転しているのだが

車の運転には常に気を付けている

最近テレビでも事故関連の映像が

よく出て見る側としては楽しいのだが

今回外国での自動車事故の映像を

youtube動画で見つけたので

もし良かったら見てください

これを見て日々の運転には気をつけましょう


外国でも自動車事故


仰天!運び屋VS取締官

空港での検査


大統領専用車

世界一安全な

アメリカ大統領の乗り物


空母への着艦はどれほど難しいか

空母への着艦作業


興味のある方はぜひお楽しみください


2023年1月17日火曜日

男だったら見たいよなあ

 ごきげんよう!!

お久しぶりです

毎日、YouTube動画で

本当に楽しませてもらってます

今回はアメリカ大統領の移動

する為にどんな行動をしてるのか?

興味有りませんか?

是非、下記をクリックして

ご覧くださいね


アメリカ大統領の行動

2023年1月11日水曜日

今日見つけた興味あるHP

お早うございます

毎日寒い日が続きますが

当たり前ですよねえ

冬ですもの😀

さて昨日見つけた私が興味を

引いたHPを紹介しましょう!!



windows11をUSBメモリーから

起動して使う超簡単な作成方法

windows11をUSBメモリ

最近ちらほら人気のCromeBook

CromeBookがパットしないのH?

CromeBookって何が出来るの?


桐谷さんの株主配当生活

今だから言える年金代わりの

株主配当生活


好奇心がおありの方は

是非ご覧ください








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  手術をしたのが 10月の23日 その後は 三日単位 で傷の状態を見せに 行っているのだけど、当初痛み止めを 貰って飲んだけれど、 余り痛み止めの 効果はなかった。 と言うよりも、どうしても 右利きだから使ってしまうから、その時は 痛くないのだけれど、後から ウズイテ くる そ...