2022年6月24日金曜日

74歳の好奇心旺盛いけませんか?

好奇心旺盛な74歳の私ですが今回

こんなYouTubeを見つけました

7日間で痩せる

正直私は肥えてる方では有りません

でも二カ月前は70kg





今は,こんな状態です

身長162cm

体重65.3kg(現在)





でも、今どうしても腹を割って見たいのです😀

ほら😀若い人がバキバキになっているのを見て

私もやって見たいって思ったのが発端なのです


実際、YouTube動画を見て材料を買って実際に

作ったのです。しかし、キュウリの生臭さが鼻に

付くのですが、我慢我慢!!


兎に角、7日間試して見ようと思ってるんです

昨日はバタバタだったので、家にあるものを

寄せ集めました。


バナナは常に有りますが生姜は練り生姜を使い、

レモンはレモネードを使ったのですが。


今日YouTube動画の通りの材料を調達して

来ました。


7日間で本当に痩せてくるのか?楽しみです。

先程腹を割ると言いましたが、方法は

それはこのYouTube動画を見て運動しています

最高の下腹やせ 


コレも健康寿命100歳を目指す一環なのです


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