昨日に続きバナナジュースだけど、以前パピオカブームだったが
今、人気に陰りが出て来たみたいだねパピオカジュースって知ってた?
カロリーが高いんだねえ、大体一杯飲むと400kcalだって
それに比べてバナナジュース幾らと思う?実に130kcalだって
カロリーを気になる人は大変だねえ、私は未だパピオカジュースって
飲んだ事はないんだけど、なんか美味しそうじゃない?チャンスが有れば
飲んでても良いかなあなって少しでも、この年でも流行に付いていきたい
って思いがあるんだよねえ、私は毎日が日曜日だから時間はたっぷりあるから
多少凝った事が出来るのだけど、実際の所、勤めを持っている人は中々余裕は
ないよなあ?私が勤めていた時は、バナナジュース何んて面倒臭いから幾ら
健康に良いからって言われても作った試しはないなああ!!でもね、、ヤッパリ
70位過ぎた頃から死に付いて考えてきだしたよ、自然と。例えば孫と遊んでて
この可愛い孫が20歳になると自分は幾つだ、未だ生きてるかなあ?とか
死んだら、どうなるんだろう?とか身近な人が亡くなったり知り合いが亡くなったり
した時、自分は、、、って考えてします。けれどその時だけだけど考えるのは
普段は敢えて考えない事にしてるし、考えても、どうしようもないんだから
それよりも今、どうしたら楽しく過ごす事が出来るか?もっと楽しくするには
どうすれば良いかって考える方が良いじゃない?と思い出したのが68.9歳
位だったなあ。だから今、40.50歳位の人も健康を頭のどっか隅に置いていた
方が良いかな?って思う。まあ、年配者のアドバイスっと思ってもらうと良いなあ
バナナジュースに戻るが例えばバナナと豆乳か牛乳をミキサーに掛けて毎日飲む
ように心掛ければ良いんだよ。豆乳の方がコレステロール気にせず飲めるだってよ
ちなみに効用は沢山有るよ
便秘、老化防止、ダイエット、美肌効果、貧血予防、血圧の改善、疲労回復
書いてもキリがないから止めとく!!
タダ、問題は根気良く続けられるか?って事だけだなあ
自分の健康の為だから、意志を強く持って続ける事だな!!
ではでは又お会いしましょう
毎度、誤字脱字はご容赦頂きたい
百薬の長にあらず!!
酒は百薬の長だって!!! お酒は適量で飲むと健康に良いんだよって 幾度もなくお酒を嗜む人から言われていました 残念ながら私は飲めないのです体質ですねえ お袋譲りなのでしょう!!その点親父は 飲んべいでしたねえ、魚市場に努めていましたので 朝は3時頃に市場に行っていました。そし...


-
さあってと、私が毎日飲んでいるバナナジュースの作り方!! って別に真似をしてもらわないで良いのだけど、これも私の 健康に大いに役立っているので飲んで見たいと思って人は どうぞって感じです。このジュースは朝、私の朝食です さて、材料の紹介しましょう バ...
-
「喘息を発症して46年経った今」 このようなタイトルで書きたいと思います ハッキリ言って残念ですが喘息は完治 致しません!!症状は弱くなります 現在は私は喘息で病院は2年前から 行っていません。病院には何しに行くか と言いますと...
-
毒蝮三太夫って人 、今の若い方は余り馴染みのない かも知れませんが俳優さんで60年代のウルトラマン ウルトラマンセブンにも出演した方で年齢は84歳 現在も半世紀超えた「 毒蝮三太夫のミュージック プレゼントのパーソナリティ を現在も務められている 凄い人なんです。毒舌で 「じ...

0 件のコメント:
コメントを投稿